いつもありがとうございます。プランナーの松本です。
みなさんはお風呂上がりに、壁や床の拭き上げされた事ありますか？
この前のお客様の定期点検に伺った際に、
お客様と掃除についてお話ししていたら、
お風呂上がりに、壁と床を拭き上げはストレッチに最適！
と教えていただきました。
拭き掃除がストレッチ？！
早速帰って実践してみました！
お風呂の壁パネルって、2メートルから、2.2メートルあります。
しっかり拭くためには、腕をしっかり伸ばします。
下を拭くためには、
しゃがみます。
繰り返すと、ナント！！
全身を使ったスクワットです！！！
お風呂で温まった後にすると、
実はとても理想的な運動かもしれません。
ちょっと、面倒な拭き掃除も健康や美容に役立つかもしれませんね。
騙されたと思って、ぜひ一度お試しください！
